Adhésions

Les entrainements de Natation ont lieu à la piscine de Châtelaillon et de Périgny (Palmilud). Votre carte d’accès est obligatoire pour l’accès au bassin. L’entrée n’est autorisée que durant les créneaux d’entrainements du club. L’été, des séances d’entrainements en eau vive sont organisées à la Plage de Chef de Baie et de l’Houmeau.

Merci de bien respecter les différents groupes de niveau (niveaux 1, 2 et 3) qui sont mis en place sur les différentes séances hebdomadaires.

Pour les sortie sur route, plusieurs points de rendez vous selon le créneau (piscine Lucien Maylin, parking du Lycée Rompsay, parking du Belvédère): Consulter le planning d’entraînement. Les entraînements jeunes du samedi matin se déroulent au Vélodrome Maurice Delaunay.

Merci de respecter les groupes de niveau (basé sur la vitesse moyenne de la sortie ou la catégorie d’âge)

Les entraînements de course à pied sur piste se déroulent au Stade Armand Bouffenie tout comme les sorties footing. Le programme d’entraînement course à pied est diffusé toutes les semaines par mail aux adhérents.

A noter: une  fois par saison vers octobre, un test « VAMEVAL » (Evaluation de la Vitesse Maximale Aérobie) est organisé.