Test Puissance FTP, préparer sa saison de triathlon !!

Salut à tous,

Je mets un petit outil en ligne disponible pour tous, il pourra être utile pour surveiller votre progression, pour info, nous ferons le test dès dimanche 19 mars au matin prochain pour ceux qui seront présents à l’entrainement (départ piscine à 9.30)….

Attention, un test , c’est une épreuve et il faut s’y préparer mentalement, avoir une notion « assez » précise de son allure cible de façon à éviter de se « cramer » d’entrée au bout de 500m !! Nous sommes là pour vous aider à vous aiguiller….

Bon courage ! Formulaire à remplir dès que vous avez réalisé l’exercice avec ou sans nous (Les « coachs » du club) : https://docs.google.com/…/1FAIpQLScopOJUgvtJKd4eCV…/viewform

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