Réunions « techniques d’entraînements »

Deux rendez vous à ne pas rater:

→ Pascal vous propose une réunion jeudi 10 novembre à 19h, salle de réunion sous la piscine. Celle-ci s’adresse à toutes les personnes désireuses de « comprendre les bases de l’entraînement » (VMA , FCM; VO2 MAX, planification entrainement , les filières énergétiques…)

→ Ensuite, OJ organise une réunion  le jeudi 17 novembre à 19h sous la piscine. Le thème :  « savoir s’entrainer en vélo pour améliorer son contre la montre », réunion ouverte à tous, jeunes, coureurs courts ou longue distance, encadrants BF5, …etc.…

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