Nouveau créneau entrainement CAP


 
Mise à jour du planning d’entrainement Adultes:

A compter du jeudi 7 décembre, un nouveau rendez-vous hebdomadaire est mis en place le jeudi à 17h30 au départ du local club.

Ce créneau, ouvert à tout niveau, est encadré par Jérôme Depiets, spécialiste de l’Urban Training.

Il convient de se munir d’un cardio fréquencemètre, le but de ce créneau est de proposer une autre façon de s’entraîner et progresser en course à pied.