Stage Féminin à Boyardville le week end du 30/09/2017


 

Pour rappel, la ligue Poitou Charente organise un stage féminin de triathlon à Boyardville du samedi 30 septembre (9 h) au dimanche 1er octobre (17h) 2017. Ce stage est ouvert à toute licenciée (que vous soyez débutante ou confirmée). Il reste quelques places (inscription avant le 16/09).

Au programme:

Samedi 30 Octobre
9h: Accueil et Distribution des chambres et réception des VTT
10h à 11h30: SWIM /RUN
13h: Repas
14h à 15h30: GYMKANA (adresse en vélo)
15h45 à 18h: VTT forêt des Saumonards
19h Repas
20h à 21h: Débats

Dimanche 2 Octobre
9h: Réveil musculaire
9h45: Educatifs vélo
10h30/11h30: BIKE AND RUN
12h: Repas
14h: SURF (travail des appuis dans l eau)
16h: Débriefing autour d’un pot de l’amitié.
17h: Din de stage

Coût du stage 20€ ou 30€ avec location de VTT.  Pensez à covoiturer.

Si vous souhaitez participer au stage, contactez Frantz Payelle (frantz.payelle17@gmail.com) qui vous en dira plus sur le programme. Attention: Nombre de places limité !